Любовь к себе каждый день

Вспоминаем ситуации

Сегодня мы продолжим развивать любовь к себе.

Устраивайся поудобнее, налей себе чашечку вкусного ароматного чая или стакан свежего сока. А теперь давай вспомним, были ли в твоей жизни такие же или похожие моменты:

Думая о чем-то, что могло бы тебе принести приятные минуты удовольствия и радости, ты думаешь: «не сегодня», «сейчас не время», «в другой раз».

Ты купила новую красивую скатерть или чайный набор, о котором мечтала, но оставляешь их нетронутыми до очередного праздника.

Ты готовишь что-то вкусненькое, но сама не ешь или только пробуешь чуть-чуть, а бОльшую часть блюда оставляешь для близких.

Недавно ты купила красивый наряд, и вот тебя приглашают на мероприятие, которое состоится через неделю. Подумав, ты оставляешь свой новый наряд именно для этого случая, не одевая его целую неделю, хотя и очень хочется.

Тебе подарили новую дорогую косметику, и ты вполне можешь делать себе макияж как у Адрианы Лима, но ты лишаешь себя этого удовольствия только потому, что старая косметика еще не закончилась.

Это о тебе?

Узнаешь себя хотя бы в одной из этих ситуаций? Если да, то тебе, как и многим из нас, нужно постоянно развивать любовь к себе.

Конечно, заботиться о родных и любимых это прекрасно, но почему изо дня в день ты упорно забываешь еще об одном близком и родном человеке в своей жизни – о самой себе?

Безусловно, успевать делать много дел это похвально, но всех дел не переделаешь, к тому же, не уделяя время лично себе, ты очень быстро выдохнешься и сведешь результаты своей работы и свои успехи на нет.

Кроме того, подумай, что завтра или тот день, на который ты откладываешь все эти приятности, может просто не наступить, или же (будем оптимистками) просто кардинально поменяются планы.

Основные правила

1. Для начала попробуй замечать подобные моменты в своей жизни: когда ты отказываешься от удовольствий, приятных моментов, интересного общения, красивых вещей – ради кого-то или из-за чего-либо. Отслеживай и фиксируй это в своем Дневнике про любовь к себе.

2. Поступай по новому. Помни, что сегодня (а не завтра, послезавтра, через неделю, месяц или год) – лучший день в твоей жизни! Поэтому бери все самое лучшее для себя именно сегодня. Живи сегодняшним днем и не откладывай жизнь на завтра!

3. Пусть твоим девизом станет: «Лучшее – мне! Сегодня, сейчас!»
Так ты откроешься потоку изобилия. Ведь с радостью принимая от жизни дары сегодня, не отказываясь от них, ты способствуешь тому, чтобы завтра их было еще больше.

Создай на Дивном форуме свой Дневник любви к себе и к миру и записывай в него впечатления и результаты от этой и другой практик!